Hab Spaß! Sei fröhlich!
Sei diese Woche nicht zu ernst. Nimm die Dinge mit Leichtigkeit an. Genieße den Moment und umgib dich mit Menschen, Tieren und Situationen, die dich zum Lachen bringen. Einmal richtig herzhaft zu lachen, kann viele Verspannungen und Sorgen in dir lösen und dir neuen Schwung geben.
2. Lernaufgabe:
Im Hier und Jetzt sein.
Diese Woche kannst du lernen den Moment zu genießen. Übe dich darin, dich ganz im Hier und Jetzt zu spüren. Nimm deinen Körper und deine Umgebung genau wahr. Konzentriere dich in diesem Moment nur auf das, was jetzt ist. Lasse für einen Augenblick alle Gedanken an die Vergangenheit und auch alle Ängste und Vorstellungen über die Zukunft los. Lebe den Moment!
3. Blockade:
Los zu lassen, sich gehen zu lassen und einfach nur zu sein braucht Übung. Besonders dann, wenn man schon lange nach strikten Regeln, Grenzen und Vorstellungen lebt. Achte diese Woche darauf in welchen Momenten du dich locker machst und den Moment lebst und in welchen Momenten du dich verkrampfst und glaubst, dich auf eine bestimmte Art verhalten zu müssen.
4. Positive Einstellung, die hilft:
Kläre dein drittes Chakra. Mache Meditationen und höre in dich hinein. Was möchtest du jetzt in diesem Moment gerne tun? Erlaubst du dir, dies jetzt auch oder gibt es Regeln, Pflichten und Grenzen, die du dir selbst oder andere dir auferlegt haben, die dich davon abhalten?
Ich wünsche euch eine wunderschöne neue Woche,
alles Liebe,
eure Sarah Sophie
P.S.: Alle, für meine Readings verwendeten, Kartendecks können bei mir gekauft werden. ☺
© 2011 Schirner Verlag, Darmstadt, Aus: Jeanne Ruland: ALOHA
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