Wochen-Reading für 22.08. bis 28.08.2016:

1. Thema der Woche: 

Höre auf deine innere Stimme! Höre auf die Botschaften deines höheren Selbst und deiner himmlischen Helfer.

Alle Antworten, die du suchst, alle Hinweise, die du brauchst, findest du in dir. Wenn du auf deine innere Stimme hörst, kannst du dein Leben mit viel mehr Leichtigkeit erleben.

Übe auf deine innere Stimme zu hören. (Wie das geht kannst du hier nachlesen ☺) Wenn du unsicher bist, ob die Information, die du erhältst von deiner inneren Stimme stammen oder auf Ängsten basieren, dann fühle in dein Herz hinein. Fühlt sich die Information gut, leicht und liebevoll an, dann kommt sie von deiner inneren Stimme.

Antworten der Engel Orakel © der deutschen Ausgabe 2015 by Ullstein Buchverlag GmbH, Berlin
© der Originalausgabe 2014 by Doreen Virtue and Radleigh Valentine, Künster: Marius Michael-George



2. Lernaufgabe: 

Kennt ihr das, wenn ihr euch etwas sehr wünscht, auch viel dafür macht um es zu erlangen, aber es einfach nicht zu funktionieren scheint? Oder ihr es erreicht, aber doch nicht glücklich darüber seid?

Das könnte daran liegen, dass wir dazu tendieren Lösungen und Glück immer im Außen zu suchen. Daher möchte ich dir heute eine kleine Übung vorstellen, mit der du, die Erfüllung deiner Wünsche einmal anders angehen kannst.

Du brauchst dafür:
  • Stift und Papier
  • Dich
  • Einen ruhigen Moment
  • Deinen Wunsch

Mache es dir bequem und komme zur Ruhe. Nehmen wir an, dein Wunsch ist es 10.000 Euro im Lotto zu gewinnen. Gehe in dich und frage dich warum du dir das wünscht. Welche Gefühle und Emotionen willst du damit erreichen. Wünscht du dir eigentlich Sicherheit, oder hast du den Wunsch nach mehr Luxus in deinem Leben? Willst du das Geld um dir etwas Gutes gönnen zu können? Höre in dich hinein und lausche auf all das, was du durch den Gewinn fühlen und erlangen möchtest.

Dann schreibe all das auf.

Zum Beispiel: Ich will Sicherheit und Sorglosigkeit. Ich will mir mit Freude das hübsche Kleid und die schönen Schuhe kaufen können. Ich will mich und meine beste Freundin mit einem leckeren Essen in einem schicken Restaurant belohnen. Ich will mehr Leichtigkeit und Freude erleben. Ich will ganz entspannt mit meinem Schatz auf Urlaub fahren und uns richtig verwöhnen....etc. 

Definiere für dich, was du mit deinem Wunsch eigentlich erreichen möchtest. Wenn du das gemacht hast, kannst du noch deinen himmlischen Helfern danken, dass sie dich dabei unterstützen all diese schönen Dinge zu erreichen. Ganz wichtig ist auch, dass du dir all diese Dinge auch erlaubst!


3. Blockade: 

Das Leben kann sich schwer an fühlen und uns unglücklich machen, wenn wir glauben, dass wir von allem getrennt und alleine sind und alles alleine bewältigen müssen.

Wenn du dich so fühlst, dann erde dich. Fühle deine Verbindung zu allem was ist. Fühle deine Verbindung mit der Natur, mit der Erde unter dir, mit den Dingen um dich herum, mit deinen himmlischen Helfern und mit dem Universum. Fühle, dass du Teil eines großen Ganzen bist und nie wirklich einsam und alleine. Fühle, dass es für alles mehr als eine Lösung gibt und du Nichts ganz alleine bewältigen musst. 


4. Positive Einstellung, die hilft: 

Gehe deinen eigenen Weg, auf deine ganz besondere, eigenen Weise.

Es gibt immer mehr als eine Lösung und man muss die Dinge nicht auf eine bestimme Weise machen, nur weil alle es so machen oder alle sich etwas bestimmtes von einem erwarten. Gehe in dein Herz und entscheide für dich, was die für dich richte Herangehensweise ist. Stehe zu deiner Meinung, deinen Ansichten und zu deinem ganz besonderen, eigenem Wesen.


Ich wünsche euch eine wundervolle neue Woche,

von Herzen alles Liebe

eure Sarah Sophie


P.S.: Alle, für meine Readings verwendeten, Kartendecks können bei mir gekauft werden. ☺

© 2015 Schirner Verlag, Darmstadt, Aus: Melanie Missing & Anne-Mareike Schultz: Avalons Vermächtnis.


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Mit deiner inneren Stimme in Kontakt treten

Alle Antworten, die du suchst, alle Hinweise, die du brauchst, findest du in dir. Wenn du auf deine innere Stimme hörst, kannst du dein Leben mit viel mehr Leichtigkeit erleben.

Es gibt viele Möglichkeiten mit deiner inneren Stimme in Kontkat zu treten. Zu Beginn, gelingt es am leichtesten, je zentrierter und entspannter du bist. Je mehr du übst, desto leichter wird es dir fallen, deine innere Stimme immer zu hören, auch in Situationen, in denen du gestresst bist.

Hier möchte ich dir eine Übung vorstellen, mit der du täglich üben kannst, in Kontakt mit deiner inneren Stimme zu treten. 

Nimm dir bewusst Zeit für diese Übung. Dir bewusst Zeit zu nehmen ist auch schon der erste Schritt. Am einfachsten ist es in Momenten, in denen du entspannt und ruhig bist. Mach es dir dann gemütlich, atme ein paar mal tief durch und frage dich etwas. Beginne mit einfachen Fragen, die dich und dein Wohlbefinden betreffen. Zum Beispiel kannst du dich fragen ,,Was kann ich heute für mich tun?". Vielleicht sagt dir deine innere Stimme, dass sie gerne ein Eis hätte oder du hast plötzlich den Drang spazieren zu gehen. Höre auch auf diese Eingebungen und führe sie aus! Übe so oft wie möglich, dann wirst es dir bald immer leichter fallen und du wirst lernen deine innere Stimme immer zu hören, auch in schwierigeren Situationen.

Wenn du unsicher bist, ob die Information, die du erhältst von deiner inneren Stimme stammen oder auf Ängsten basieren, dann fühle in dein Herz hinein. Fühlt sich die Information gut, leicht und liebevoll an, dann kommt sie von deiner inneren Stimme.


Bild: pixabay.com
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Wochen-Reading für 15.08. bis 21.08.2016

1. Thema der Woche: 

Nimm dir diese Woche Zeit etwas zu unternehmen. Triff dich mit Freunden oder mache etwas das dir Spaß macht und lerne dabei neue Leute kennen. Sei offen für Neues.


Das Orakel der Einhörner von Melanie Missing © 2012 by Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin; Künstlerin: Katharina Kelting


2. Lernaufgabe:

Es gibt immer mehr als eine Lösung. Halte inne und werde dir all deiner Möglichkeiten bewusst. Betrachte die Situation aus allen Blickwinkeln. Du kannst dabei auch ganz kreativ werden und dir ganz absurde Lösungen überlegen, denn auch diese können dir einen neuen Blickwinkel schenken, der dich ans Ziel führt.


3. Blockade:

Oft leben wir mit zu viel ernst und vergessen dabei uns über Dinge zu freuen, Spaß zu haben und den Moment zu genießen. Bitte diese Woche die Delfine an deine Seite. Bitte sie dich wieder auf Freude und Spaß auszurichten und dir zu helfen den Moment zu genießen.


4. Positive Einstellung, die hilft: 

Wenn uns etwas sehr beschäftigt oder aufwühlt können wir aus dem Gleichgewicht kommen. Tue etwas, dass dich wieder in Balance bringt. Mache einen langen Spaziergang, sprich mit Freunden darüber oder mache eine entspannte Meditation.

 Ich wünsche euch eine wundervolle Woche,

von Herzen alles Liebe,

eure Sarah Sophie

P.S.: Alle, für meine Readings verwendeten, Kartendecks können bei mir gekauft werden. ☺
© 2013 Schirner Verlag, Darmstadt, Aus: Jeanne Ruland & Anne-Mareike Schultz: Delfine
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Wochen-Reading für 08.08. bis 14.08.2016




1. Thema der Wochen: 

Die neue Woche bringt eine frische, positive Energie. Lasse dich auf sie ein. Lache, sei fröhlich und genieße diese Energie der Leichtigkeit und Freunde.


2. Lernaufgabe: 

Vertraue dem Flow. Lasse dich diese Woche einfach treiben und von deinen Meerjungfrauen und Delfinen führen. Erwarte nichts. Sei fröhlich und unbeschwert und lass dich einfach überraschen, was dich wundervolles erwartet.


3. Blockade: 

Botschaft der Meerjungfrauen und Delfine: 

,,Ihr Menschen seid manchmal so fixiert auf ein bestimmtes Ergebnis, so überzeugt von eurer Erwartungshaltung, dass ihr gar nicht mehr wahrnehmen könnt, was vor euren Augen tatsächlich passiert! So nehmt ihr eine Situation vielleicht als schwierig und furchtbar wahr, doch würdet ihr euren Blickwinkel ändern, die Situation im ganzen betrachten, würdet ihr feststellen, dass alles zu eurem höchsten Wohle geschieht und in bester Ordnung ist."


4. Positive Einstellung, die hilft: 

Wenn du in einer Situation bist, die dich emotional sehr aufwühlt, dann gehe in dein Herz, gehe in die Stille und frage deine Meerjungfrauen und Delfine um Rat und Führung.


Ich wünsche euch ein wundervolle Woche,

von Herzen alles Liebe,

eure Sarah Sophie



P.S.: Alle, für meine Readings verwendeten, Kartendecks können bei mir gekauft werden. ☺

© 2013 Schirner Verlag, Darmstadt, Aus: Jeanne Ruland & Anne-Mareike Schultz: Delfine
© 2015 Schirner Verlag, Darmstadt, Aus: Anne-Mareike & Wibke-Martina Schultz: Meerjungfrauen
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Monats-Reading für August 2016

1. Thema des Monats:

Der August bringt sehr viel Erkenntnis mit sich. Dieses Monat können dir viele deiner alten Wunden präsentiert werden. Das ist eine Chance um dir bewusst zu werden, wie diese immer noch dein Denken und deine Wahrnehmung, dadurch dein Erleben, beeinflussen. Achte darauf dich beim Erkennen deiner Wunden immer auf Liebe auszurichten. Wie du deinen Fokus, deine Energie dieses Monat ausrichtest beeinflusst, wie die kommenden Monate für dich werden. Nimm alle Wunden an, heile sie in Liebe und freue dich auf all das Schöne, dass dadurch in dein Leben kommen kann.

Das Orakel der Einhörner von Melanie Missing © 2012 by Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin; Künstlerin: Katharina Kelting


2. Lernaufgabe: 

Alles was wir im Außen kritisieren, mag es eine Situation oder ein anderer Mensch sein, an der/dem wir Kritik üben, das kritisieren wir in Wahrheit an uns selbst. Denn alles was in unserer äußeren Welt passiert ist eine Spiegelung unserer inneren Welt (unseres Denkens, Fühlens, Glaubenssätze, Regeln etc.) Somit alles was du an anderen Menschen kritisierst sind in Wahrheit Eigenschaften, die du an dir selbst nicht magst oder dir auf eine bestimmte Weise nicht erlaubst.
Um in eine Situation oder in der Beziehung mit einem anderen Menschen wieder Harmonie zu bringen, lerne die Situation, und den Menschen einfach so anzunehmen wie sie/er ist! Gib dir auch selbst die Erlaubnis, diese Eigenschaft zu haben.

Ein Beispiel: 

Nimm an, du hast eine Freundin, die immer zu spät kommt und du ärgerst dich, aus den verschiedensten Gründen furchtbar darüber. Nun gehe in dein Herz und frage dich ,,Was möchte mir meine äußere Welt damit zeigen?". Vielleicht will dir diese Situation zeigen, dass du dir selbst zu viel Druck und Stress machst und es an der Zeit ist, dir selbst zu erlauben, die Dinge ruhiger anzugehen. Erlaube dir diesen Teil in dir!


3. Blockade: 

Achte darauf, dich dieses Monat nicht zu sehr von deinen Mitmenschen abzukapseln. Du bist nur dann alleine, wenn du dich dafür so entschieden hast. Deine Mitmenschen können dir  nur so viel Aufmerksamkeit und Zuneigung geben, wie du sie lässt. Vielleicht brauchst du gerade eine Pause und möchtest deine Ruhe haben, aber wisse, dass du nie alleine bist, sondern immer jemand für dich da ist, wenn du dies zulässt.


4. Positive Einstellung, die hilft: 

Wohin richtest du deinen Blick?

Unser Fokus beeinflusst unsere Wahrnehmung. Wie wir Dinge/Situationen wahrnehmen beeinflusst, wie wir darauf reagieren und das beeinflusst wiederum, wie andere auf uns reagieren und mit ihrer Wahrnehmung agieren. Dieser Kreislauf gestaltet unsere Realität, oder wie wir diese wahrnehmen.
Achte auf deinen Fokus. Siehst du die Dinge aus einem Blickwinkel der Angst und der Sorge oder betrachtest du die Dinge mit Liebe, Freude und Leichtigkeit?


5. Ziel:

Bleibe dieses Monat in deinem Herzen, sieh dir alte Wunden an und heile sie in Liebe, lass Situationen auf dich zu kommen und nimm sie, und dich einfach an. Erlaube dir deine Gefühle, Emotionen und Eigenschaften, frei von jeder Kritik. Richte deinen Fokus auf Liebe und wisse, dass jede Lernerfahrung, so schlimm sie im Moment auch scheinen mag, dich etwas Wichtiges lert, dass du später auf deinem Weg sehr wertschätzen wirst. Dieser Monat kann dir sehr viel Heilung, Selbsterkenntnis, Wissen und Freude bringen, wenn du dich mit Liebe und Vertrauen auf die kommenden Erfahrungen einlässt.


Ich wünsche euch einen zauberhaften August,

von Herzen alles Liebe

eure Sarah Sophie


 P.S.: Alle, für meine Readings verwendeten, Kartendecks können bei mir gekauft werden. ☺

© 2013 Schirner Verlag, Darmstadt, Aus: Jeanne Ruland & Anne-Mareike Schultz: Delfine
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